"Was steckt eigentlich hinter all dem neuen Superfood und dem Gesundheitswahn der Deutschen? Ohne als Spielverderber dastehen zu wollen, sieht Marco Spielau den Hype um...
"Wenn es um das Thema Essen geht, kann Marco Spielau wohl kaum jemand etwas vormachen. Denn die Ernährung hat in seinem Leben schon immer eine...
"Weltmeister im Rudern, Ernährungswissenschaftler und einer der brillantesten Redner in ganz Deutschland: Der Lebensweg von Marco Spielau ist alles andere als gewöhnlich." ...
Ein sehr schöner Vortrag und volles Haus heute im MoveCenter Ennepetal von Diana und Britta. Das spannende Thema "Nahrungsergänzung-Sinn oder Unsinn?". Es hat wieder viel...
Zurzeit ist in Deutschlands Fitness- und Gesundheitsstudios ein neuer Trend zu beobachten, der auch an mir nicht vorbei geht. Vielleicht wurden auch Sie bereits auf...
Im letzten Freitagstipp hat uns Dr. Marcinowski bereits auf die Wirkungen von Probiotischen Keimen auf die Gesundheit und den Darm hingewiesen. Aber wussten Sie, dass...
Joghurt ist gesund, liefert Calcium und Eiweiß und schmeckt auch gut! Daher essen wir diesen auch gern ohne Reue – Zwischendurch am Arbeitsplatz, morgens im...
Es klingt wie ein Mantra, so langsam und prononciert formuliert Marco Spielau diese goldene Regel der Sporternährung: "Essen sollte so wenig wie möglich verarbeitet sein."...